＜ヒプノシス / 催眠＞ とは、主に＜暗示＞ によって意図的に＜変性意識状態 (トランス)＞を作り出す行為やその方法、または、その状態そのものをいいます。

 

＜変性意識状態 (トランス)＞自体は、あなたも日常生活でごく普通に、いつも経験しているのです。

例えば、電車に揺られているうちにうとうとしてしまったり、TVに夢中になっていると、話し掛けられても聞こえなかったりします。高速道路で運転していると、意識がふっと飛んでしまっていることもあります。コンサート会場や、スポーツ中にも起こるハイな状態も、一種のトランスなのです。その他、ヨガ、瞑想、気功などによっても、トランスが起こります。

恍惚感、忘我の境地などが特徴です。

このようなボーっとした様な、リラックスした状態になると、＜顕在意識 (表層意識) ＞の働きが弱まり、＜潜在意識 (無意識)＞が表面化し易くなるのです。

 

私たちの心は、これらの＜顕在意識＞と＜潜在意識＞の2層構造になっていて、＜顕在意識＞の活動が、多くて5～10％だとすると、残りの90％以上は＜潜在意識＞下にあるといわれています。

よく、私たちの心を氷山に例えますが、海面上に出ている部分が＜顕在意識＞、そして海面下に隠れて普段はそこにあることも意識されない大部分が、＜潜在意識＞といえます。

＜潜在意識＞は24時間休まずに活動を続けていて、絶え間なく情報収集をしています。

そして、私たちの思考、感情、行動、能力、健康状態、人間関係など、日常生活のありとあらゆる側面に、常時、私たちが思っている以上に多大な影響を及ぼしているのです。

 

通常のカウンセリングは、覚醒状態で行います。それは、つまり、あなたが自覚している、氷山の一角に過ぎない顕在意識が、カウンセラーの質問に答えている訳です。この方法では、潜在意識下に隠された根本となる問題に到達できず、時間ばかりが掛かって、なかなか進展がありません。

 

それに対して、＜ヒプノシス＞は、この、普段あなたが自覚していない、心のずっと奥深い、そして心の大部分を占めている＜潜在意識＞に、直接働き掛けるものです。

肯定的なハッピーな情報、否定的な情報が、間断なくどんどんと＜潜在意識＞に蓄積されていきますが、否定的なものの考え、感じ方、持っている能力が上手く発揮できない、人間関係が上手く構築できないなどの問題や悩みは、この否定的な情報の仕業だといえます。

 

普段はなかなか意識されないこれらの否定的な情報を導き出して、＜暗示＞を使って、その情報を肯定的なものに＜書き換え＞たり、肯定的な情報を意図的に＜植え付け＞たりする作業を、＜ヒプノシス＞では行っていきます。なぜなら、催眠下では顕在意識が活動を低下させているので、その検問に引っ掛からずに＜暗示＞が効果的に受け入れ易いからなのです。

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そして、その効果は、あなたの日常に多大な影響を及ぼす＜潜在意識＞の肯定化のため、即効性があるのです。

その結果あなたの現実、人生が、より良い方向にドラマチックに変わっていくのです。